Laufen Sie dem Alltag davon und kommen Sie mit uns in eine sportliche, mentale Wohlfühlwoche nach Mallorca mit Nordic Walking, Aqua Fit und Entspannung.

Unser Schwerpunkt liegt auf dem Nordic Walking in der abwechslungsreichen Gegend Mallorcas sowie auf Aqua Fit. Während den Nordic Walking-Touren verbessern wir Technik und Laufstil und lernen verschiedene Varianten des Gehens mit den Stöcken kennen, frei nach dem Motto: Sport, Spiel und Spass. Aber auch tägliches Aqua Fit wird angeboten. Mit unseren mentalen und körperlichen Entspannungs- und Atem-Übungen werden Sie mehr Körperbewusstsein erfahren und viel Freude haben.

Inhalt / Ziel:

Nordic Walking und Aqua Fit in Theorie und Praxis

Atem- und Entspannungsübungen

Erhaltung bzw. Verbesserung der Gesundheit

Entwicklung eines neuen Körpergefühls

Verbesserung von Kraft, Ausdauer und Beweglichkeit

Abbau von Stress 

Stärkung der Selbstsicherheit

Erreichen des optimalen Leistungszustandes

Ängste / Blockaden abbauen und lösen

Kann vor Ort optional und individuell dazu gebucht werden: personalisierte Trainings Übungen, Feldenkreis / Atem- / Entspannungs-Einzelstunde, Einzelstunde als Einblick in die Tanz-und Bewegungstherapie, Ganzkörpermassage.

Der Flug erfolgt ab/bis Bern oder Zürich (je nach Wohnort).

Reisebegleitung: Claudia Keller und Tatiana Schwarz

Flugzeiten:

Die Kombination aus Sonnenschein, abwechslungsreicher Naturlandschaft und kultureller Vielfalt lockt viele Besucher auf die grösste Baleareninsel Mallorca. Landschaftlich ist Mallorca geprägt durch schöne Strände, Felsküsten und imposante Bergmassive. Zahllose Buchten und lange Sandstrände bieten für jeden Geschmack das Passende.

Unser Reiseziel ist Colonia de Sant Jordi im Südosten der Insel. Colonia de Sant Jordi ist ein ehemaliger Fischerort und war der Hafen von Campos. Der kleine Ort ist immer noch ein Geheimtipp für einen ruhigen und erholsamen Urlaub. Kleine Restaurants, Cafes und Bars liegen rund um den Fischerhafen. Der Hafen ist auch Ausgangspunkt für Ausflüge auf das kleine Eiland Cabrera. Die naturgeschützte Insel beherbergt ausser einheimischen Tier- und Pflanzenarten auch eine Burg. Der traumhafte Strand Es Trenc beginnt ebenfalls in Colonia de Sant Jordi und erstreckt sich über 6 km die Küste entlang. Weitere herrliche Buchten wie Es Varbó, Ses Roquetes oder Es Caragol sind nur zu Fuss erreichbar.

Das Hotel Marqués gehört zu den schönstgelegenen Hotels Mallorcas mit malerischen Ausblicken auf die Weiten der mallorquinischen „Karibik“.     

Das weite Meer und der kilometerlange, leuchtendweisse Sandstrand von Es Trenc, umrahmt von grünen Pinienwäldern, bilden die Kulisse für Ferien im Marqués. Das Hotel verfügt über einen Speisesaal, eine Salon-Bar mit SAT-TV, 2 Konferenzräume, ein Fitnessraum, einen Massageraum, eine Internetecke, 2 Lifts sowie einen Lobbybereich mit WLAN-Zugang (gegen Gebühr). 

Glanzlicht des Hotels ist die absolut einmalige Lage direkt am Wasser. Drei Seiten des Gebäudes bieten einen unverbauten Weitblick über das azurblaue Meer. Die Nähe zum traumhaften Strand ist ein weiteres Highlight. Auch auf der herrlichen Sonnenterrasse mit schönem Schwimmbad kann man die Urlaubstage in vollen Zügen geniessen. Liegestühle, die sich sowohl am Pool als auch am kleinen Strand befinden, stehen den Gästen gegen eine geringe Gebühr zur Verfügung. Badetücher können ebenfalls gegen Gebühr ausgeliehen werden. 

Bei gutem Wetter findet mittags 2x wöchentlich auf der Hotelterrasse ein Grillbuffet statt. Im Hotel kann zwischen Halb- oder Vollpension gewählt werden, wobei man sich jeweils an reichhaltigen Buffets bedient.