Fit durch's Leben! Unter diesem Motto führen wir ganzjährig in Stettlen sttraktive Schwimmkurse durch. Ausgebildete und kompetente Schwimmlehrerinnen sowie moderne Hilfsmittel sorgen für Abwechslung in den Trainingseinheiten von je 45 Minuten Dauer.

Crawl für Einsteiger

• Anforderungen: Sie könen bereits über eine längere Distanz (ca. 50m) schwimmen und sind wassergewöhnt.
• Ziel: Brustcrawl mit der richtigen Technik mindestens 50m schwimmen. Auf die richtige Atmung wird grossen Wert gelegt.

Fitnessschwimmen

• Anforderungen Sie sind es gewohnt, längere Distanzen (min. 50m) in den 3 verschiedenen Techniken (Crawl, Rückencrawl, Brust) zu schwimmen.
• Ziel: Konditionsaufbau (Kraft, Ausdauer), Korrekturen der 3 verschiedenen Schwimmtechniken, Kippwende, Startsprung

Kursdauer: 11. Januar - 05. April 2018 (12 Mal, ohne Gründonnerstag)

Kurskosten: CHF 264 (der Hallenbadeintritt ist nicht inbegriffen)

Anmeldungen und weitere Informationen bei Claudia Keller unter Tel.: 079 416 20 29 oder per email: claudia.keller@go-well.ch